Tuesday, August 31, 2010
Thursday, August 26, 2010
Nekem, sikerült, az összes fölöstől megszabadulni, másnak is fog!
Elég volt a csípőtáji zsírpárnákból? Ne fogjuk tovább másokra, hanem tegyünk ellene. Bár vannak külső tényezők, jelentős hányadban mégis rajtunk múlik, milyen az alakunk. Ha olyan élelmiszereket fogyasztunk, amelyek erősítik a májat, fokozhatjuk szervezetünk zsírégető kapacitását, így fogyhatunk.
A túl jó higiénia hizlal
Míg az élelemben gazdag, mozgásért kiáltó életmódunk nagyon népszerű, a jövőben lehet, hogy a gyakori kézmosást vagy a tisztább vizet is okolhatjuk. Egereken végzett kísérletek során a kutatók felfedezték, hogy egy bizonyos bélbaktérium segíthet a testnek több kalóriát kinyerni ugyanannyi ételből, sőt, az étvágyat is növeli. Lehetséges, hogy az antibiotikumok és a rengeteg takarítás révén ezek a baktériumok túlságosan elszaporodnak a többihez képest, állítja Andrew Gewritz, a georgiai Emory Egyetem orvosi karának kutatója. Ez nem azt akarja jelenteni, hogy az elhízás egy fertőző betegség. Senki se várja, hogy hamarosan vehet majd antibiotikumot a zsírpárnák ellen.
Valaki még mindig a génekre fogja
Nem mindenki adta meg magát a környezeti változásoknak: léteznek még sovány emberek. „Ezek az emberek nyertek a genetikai lottón.” – mondta Susan Carnell, a new york-i Columbia Orvosi és Sebészeti Szakkollégium elhízás-kutatója. A kutatók felmérései arra utalnak, valószínűleg a gének szabályozzák, milyen könnyen lakik jól valaki. A farkasétvágy génjével nem rendelkezők gyakran nem is értik, milyen nehéz azoknak, akik nem ilyen szerencsés génállománnyal rendelkeznek, mondta Carnell.
Egy új kutatás eredménye szerint a meg sem született magzat „epigenetikus” üzenetet kaphat az anyaméhben arról, hogy miként szabályozza a saját testsúlyát. Az epigenetika egy olyan elképzelés, hogy ha a gének maguk nem is változnak meg, a funkciójuk módosulhat. A Little Rock-I Arkansas Gyermektáplálkozási Központ kutatói normál súlyú és elhízott patkánymamák ivadékait cserélték ki. Még a közel azonos génállomány és neveltetés mellett is csak a pufók patkányok utódai lettek maguk is ducik. „Ez annak ellenére történt így, hogy a kövér patkányok utódai ugyanannyi magas zsírtartalmú táplálékot fogyasztottak, mint a vékonyaké.” – nyilatkozta Kartik Shankar, a tanulmány kutatója.
Ne akarjunk másokra hasonlítani
Az emberek a saját testsúlyukat másoké alapján ítélik meg, és bizony a túlsúlyosok világában a kövérek felsőbbrendűnek érzik magukat. Kutatások kimutatták, hogy ha valakinek a barátai kövérek, valószínűleg előbb-utóbb maga is a szélesvásznúak körében találja magát, még akkor is, ha ezek a barátok messze laknak. Az oka ennek az lehet, hogy átalakul a normalitásról alkotott vélemény. Egyik nap még kesereg pár extra kiló miatt, másnap már fel se tűnik neki. Ez azt sejteti, hogy az elhízásnak nem csak fiziológiás okai vannak, hanem kulturális és lelki összetevői is.
Míg a BMI-indexek közti eltérésért kétharmad részben a környezet és a gének felelnek, a harmadik harmad lelki eredetű. Nem csak a stresszes életmód vihet rá valakit arra, hogy étellel vigasztalódjon, de a sok idegesség és az alváshiány az anyagcserére sem gyakorol jó hatást. Kessler szerint a másik bűnös például az Egyesült Államok (vagy akár Magyarország) táplálkozási kultúrája, vagyis inkább annak hiánya. Más fejlett országoktól eltérően, melyek nem érik el a Nagy Testvér elhízási rátáját, a tengerentúlon nem értékelik sokra az étkezési rituálékat és az élvezetet. Az irodai asztalnál, vagy útközben kapkodják be a reggelit és az ebédet. Az étellel szembeni hasonló tiszteletlenség miatt folyamatos az éhségérzet, emiatt alakul ki a túlsúly. Aki gyorsan dobálja magába az ételt, esélyes az elhízásra. Aki rendszeresen leül a családtagjai közé enni, azt ez a veszély kevésbé fenyegeti. Az azonban nem mindegy, hol fogyasztjuk el az ételt, és mit eszünk.
A nagyon ízletes ételek, mint például amit a gyorséttermi hálózatok kínálnak, tömény zsír-cukor- és sóbombák. Ahelyett, hogy jóllakatnák az embert, inkább csak éhesebb lesz tőlük, állítja Dr. David Kessler, az FDA korábbi megbízottja. Ezek az ételek különös fokú izgalmi állapotba hozzák az agy érzelmekkel és jutalmazással összefüggő területeit: nagyjából úgy, mint az alkohol, a szex és a kábítószer. Kessler szerint mivel minden sarkon cukor, só és zsír leselkedik ránk, „egy ételkarneválon élünk”. Ahogy az óvodás is kimerül és ingerült lesz a forgatagtól, úgy a mi testünk is inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, általános gyulladással válaszol. Ez utóbbi egy egész testre kiterjedő immunválasz, mely összefüggésbe hozható olyan problémákkal, mint a szívbetegség vagy a rák.
Autók, székek és díványok
Nem mozgunk annyit, mint vadászó-gyűjtögető őseink, ez is hozzájárul a kollektív hízáshoz. A testmozgás nagyszerűen karban tartja a testsúlyt és szabályozza az étvágyat, mondja Carnell. Ha valaki le akar adni a pocakjából vagy a hátsójából, de „nem csökkenti a kalóriabevitelt, csak mozog, nagyon hosszú időbe telik majd, mire elindul a mérleg nyelve a másik irányban” – mondta Caroline Apovian, a Bostoni Egyetem orvosi karának elhízás-kutatója.
Zsírégető ételek
Néhány zöldségféle és fűszer javíthatja a májfunkciót, vagyis a szervezet méregtelenítő képességét, illetve az inzulinszint beállításában segít, így fokozza a zsírégetést, fogyást is.
Leveles zöldségek
A spenót, a fejes saláta és a többi sötétzöld leveles zöldség remek rost- és energiaforrás. A kutatások szerint a vitaminok és antioxidánsok magas koncentrációja segít megelőzni az éhségrohamokat, miközben véd a szívbetegségektől, a daganatoktól, a szürkehályogtól és a memóriazavaroktól.
Bab és más hüvelyesek
Valamennyi zöldség közül a hüvelyesek tartalmazzák a legtöbb rostot. Ezáltal állandó szinten tartják a vércukorszintet és a testsúlyt is. Emellett káliumban is gazdagok, amely kulcsfontosságú a kiszáradás megelőzésében, továbbá segít csökkenteni a magas vérnyomás és a stroke kockázatát is.
Hagyma és fokhagyma
Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek lebontják a szervezet zsírraktárait, miközben a koleszterinszintet is csökkentik. Ezen kívül vírus-, baktérium- és gombaölő hatással bírnak, továbbá védenek a szívbetegséggel szemben.
Őrölt chili (Cayenne-bors)
A csípős fűszer csökkenti az inzulinszintet, mivel felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a vércukorszintet, ezért a túl magas inzulinszint nem váltja ki a zsír raktározását.
Kurkuma
A főként Indiában népszerű fűszer az egyik legjobb béta-karotin forrás, ez az az antioxidáns, amely megvédi a májat a szabadgyökök károsító hatásával szemben. A kurkuma emellett erősíti a májat és meggátolja a zsír lerakódását a májsejtekben.
Fahéj
Az Amerikai Mezőgazdasági Minisztérium kutatói kimutatták, hogy napi negyed-egy teáskanál fahéj fogyasztása hatására akár húszszorosára is nőhet a szervezet cukoranyagcseréjének hatékonysága, így a magas vércukorszint nem vezet a zsír raktározásához.
Lenmag és lenmagolaj
Mind a lenmag, mind a belőle készült olaj megköti a zsírszövetben tárolt méreganyagokat és segít eltávolítani azokat a szervezetből. Így csökken a tárolt zsír mennyisége, mi pedig karcsúbbak leszünk.
(Forrás: A nyolc leghatásosabb zsírégető zöldség, A zsírpárnák kialakulásának hét oka)
A túl jó higiénia hizlal
Míg az élelemben gazdag, mozgásért kiáltó életmódunk nagyon népszerű, a jövőben lehet, hogy a gyakori kézmosást vagy a tisztább vizet is okolhatjuk. Egereken végzett kísérletek során a kutatók felfedezték, hogy egy bizonyos bélbaktérium segíthet a testnek több kalóriát kinyerni ugyanannyi ételből, sőt, az étvágyat is növeli. Lehetséges, hogy az antibiotikumok és a rengeteg takarítás révén ezek a baktériumok túlságosan elszaporodnak a többihez képest, állítja Andrew Gewritz, a georgiai Emory Egyetem orvosi karának kutatója. Ez nem azt akarja jelenteni, hogy az elhízás egy fertőző betegség. Senki se várja, hogy hamarosan vehet majd antibiotikumot a zsírpárnák ellen.
Valaki még mindig a génekre fogja
Nem mindenki adta meg magát a környezeti változásoknak: léteznek még sovány emberek. „Ezek az emberek nyertek a genetikai lottón.” – mondta Susan Carnell, a new york-i Columbia Orvosi és Sebészeti Szakkollégium elhízás-kutatója. A kutatók felmérései arra utalnak, valószínűleg a gének szabályozzák, milyen könnyen lakik jól valaki. A farkasétvágy génjével nem rendelkezők gyakran nem is értik, milyen nehéz azoknak, akik nem ilyen szerencsés génállománnyal rendelkeznek, mondta Carnell.
Egy új kutatás eredménye szerint a meg sem született magzat „epigenetikus” üzenetet kaphat az anyaméhben arról, hogy miként szabályozza a saját testsúlyát. Az epigenetika egy olyan elképzelés, hogy ha a gének maguk nem is változnak meg, a funkciójuk módosulhat. A Little Rock-I Arkansas Gyermektáplálkozási Központ kutatói normál súlyú és elhízott patkánymamák ivadékait cserélték ki. Még a közel azonos génállomány és neveltetés mellett is csak a pufók patkányok utódai lettek maguk is ducik. „Ez annak ellenére történt így, hogy a kövér patkányok utódai ugyanannyi magas zsírtartalmú táplálékot fogyasztottak, mint a vékonyaké.” – nyilatkozta Kartik Shankar, a tanulmány kutatója.
Ne akarjunk másokra hasonlítani
Az emberek a saját testsúlyukat másoké alapján ítélik meg, és bizony a túlsúlyosok világában a kövérek felsőbbrendűnek érzik magukat. Kutatások kimutatták, hogy ha valakinek a barátai kövérek, valószínűleg előbb-utóbb maga is a szélesvásznúak körében találja magát, még akkor is, ha ezek a barátok messze laknak. Az oka ennek az lehet, hogy átalakul a normalitásról alkotott vélemény. Egyik nap még kesereg pár extra kiló miatt, másnap már fel se tűnik neki. Ez azt sejteti, hogy az elhízásnak nem csak fiziológiás okai vannak, hanem kulturális és lelki összetevői is.
Míg a BMI-indexek közti eltérésért kétharmad részben a környezet és a gének felelnek, a harmadik harmad lelki eredetű. Nem csak a stresszes életmód vihet rá valakit arra, hogy étellel vigasztalódjon, de a sok idegesség és az alváshiány az anyagcserére sem gyakorol jó hatást. Kessler szerint a másik bűnös például az Egyesült Államok (vagy akár Magyarország) táplálkozási kultúrája, vagyis inkább annak hiánya. Más fejlett országoktól eltérően, melyek nem érik el a Nagy Testvér elhízási rátáját, a tengerentúlon nem értékelik sokra az étkezési rituálékat és az élvezetet. Az irodai asztalnál, vagy útközben kapkodják be a reggelit és az ebédet. Az étellel szembeni hasonló tiszteletlenség miatt folyamatos az éhségérzet, emiatt alakul ki a túlsúly. Aki gyorsan dobálja magába az ételt, esélyes az elhízásra. Aki rendszeresen leül a családtagjai közé enni, azt ez a veszély kevésbé fenyegeti. Az azonban nem mindegy, hol fogyasztjuk el az ételt, és mit eszünk.
A nagyon ízletes ételek, mint például amit a gyorséttermi hálózatok kínálnak, tömény zsír-cukor- és sóbombák. Ahelyett, hogy jóllakatnák az embert, inkább csak éhesebb lesz tőlük, állítja Dr. David Kessler, az FDA korábbi megbízottja. Ezek az ételek különös fokú izgalmi állapotba hozzák az agy érzelmekkel és jutalmazással összefüggő területeit: nagyjából úgy, mint az alkohol, a szex és a kábítószer. Kessler szerint mivel minden sarkon cukor, só és zsír leselkedik ránk, „egy ételkarneválon élünk”. Ahogy az óvodás is kimerül és ingerült lesz a forgatagtól, úgy a mi testünk is inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, általános gyulladással válaszol. Ez utóbbi egy egész testre kiterjedő immunválasz, mely összefüggésbe hozható olyan problémákkal, mint a szívbetegség vagy a rák.
Autók, székek és díványok
Nem mozgunk annyit, mint vadászó-gyűjtögető őseink, ez is hozzájárul a kollektív hízáshoz. A testmozgás nagyszerűen karban tartja a testsúlyt és szabályozza az étvágyat, mondja Carnell. Ha valaki le akar adni a pocakjából vagy a hátsójából, de „nem csökkenti a kalóriabevitelt, csak mozog, nagyon hosszú időbe telik majd, mire elindul a mérleg nyelve a másik irányban” – mondta Caroline Apovian, a Bostoni Egyetem orvosi karának elhízás-kutatója.
Zsírégető ételek
Néhány zöldségféle és fűszer javíthatja a májfunkciót, vagyis a szervezet méregtelenítő képességét, illetve az inzulinszint beállításában segít, így fokozza a zsírégetést, fogyást is.
Leveles zöldségek
A spenót, a fejes saláta és a többi sötétzöld leveles zöldség remek rost- és energiaforrás. A kutatások szerint a vitaminok és antioxidánsok magas koncentrációja segít megelőzni az éhségrohamokat, miközben véd a szívbetegségektől, a daganatoktól, a szürkehályogtól és a memóriazavaroktól.
Bab és más hüvelyesek
Valamennyi zöldség közül a hüvelyesek tartalmazzák a legtöbb rostot. Ezáltal állandó szinten tartják a vércukorszintet és a testsúlyt is. Emellett káliumban is gazdagok, amely kulcsfontosságú a kiszáradás megelőzésében, továbbá segít csökkenteni a magas vérnyomás és a stroke kockázatát is.
Hagyma és fokhagyma
Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek lebontják a szervezet zsírraktárait, miközben a koleszterinszintet is csökkentik. Ezen kívül vírus-, baktérium- és gombaölő hatással bírnak, továbbá védenek a szívbetegséggel szemben.
Őrölt chili (Cayenne-bors)
A csípős fűszer csökkenti az inzulinszintet, mivel felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a vércukorszintet, ezért a túl magas inzulinszint nem váltja ki a zsír raktározását.
Kurkuma
A főként Indiában népszerű fűszer az egyik legjobb béta-karotin forrás, ez az az antioxidáns, amely megvédi a májat a szabadgyökök károsító hatásával szemben. A kurkuma emellett erősíti a májat és meggátolja a zsír lerakódását a májsejtekben.
Fahéj
Az Amerikai Mezőgazdasági Minisztérium kutatói kimutatták, hogy napi negyed-egy teáskanál fahéj fogyasztása hatására akár húszszorosára is nőhet a szervezet cukoranyagcseréjének hatékonysága, így a magas vércukorszint nem vezet a zsír raktározásához.
Lenmag és lenmagolaj
Mind a lenmag, mind a belőle készült olaj megköti a zsírszövetben tárolt méreganyagokat és segít eltávolítani azokat a szervezetből. Így csökken a tárolt zsír mennyisége, mi pedig karcsúbbak leszünk.
(Forrás: A nyolc leghatásosabb zsírégető zöldség, A zsírpárnák kialakulásának hét oka)
Wednesday, August 25, 2010
Az elengedés.
Nagyon megmaradt bennem, hogy ez mennyire igaz!
Nekem, nagyon nagy hib'm, hogy szinte útálom, a változásokat, és ragaszkodom, bizonyos, már- már halott dolgokhoz!
Pedig, ez az igazi zsákutca!
El kell engedni, és kitörölni, mert megkeseritheti az életet. A nosztalgia, akkor jó, ha az ember, egy baráti társaságban üldögél, es együtt felelevenitik, a gimnáziumi éveket, jokat röhögnek, egymás csetlésén- botlásán, hülyeségein, vagy élénken él bennük-nünk, a másik, fergeteges sikere.
Abban, az esetben, ha egy rossz véget ért párkapcsolaton nosztalgiázunk, akaratlanul, eszedbe jutnak bizonyos szituk, bármiről, csak mérgezi az életedet.Ugy kell járni- kelni az ismert helyeken, mintha a világ letermészetesebb dolga lenne, hogy arra jársz.
Ha, valami, nem műkodik, el kell engedni! Mégpedig, örökre, és minnél gyorsabban, annál jobb! Nem gondolni rá.
Teret engedni, az uj dolgoknak, amik bejönnek az életedbe, ha bevonzod őket, és sokkal körültekintőbbnek lenni. Ne az legyen, hogy te akarsz valamit! A másik akarja! Akarja, hogy vele legyél.
Van ennek, eg technikája. Nem nehéz.
Ez, egy fontos téma, kifejtem bővebben egyszer, most nincs időm rá. Azt a fránya ajtót, nem szabad nyitvahagyni, egy pillanatra sem, még csak résnyire sem.
Be kell zárni, kulcsra, még egy pár deszkát sem árt rászegezni, ki ne nyiljon véletlen sem!!
Ja, és nem emlékszem semmire!
Valahogy igy!
Ez a dalocska, ha nevezhetem igy, abszolút kedvencem! Igen, még mindig!
Nekem, nagyon nagy hib'm, hogy szinte útálom, a változásokat, és ragaszkodom, bizonyos, már- már halott dolgokhoz!
Pedig, ez az igazi zsákutca!
El kell engedni, és kitörölni, mert megkeseritheti az életet. A nosztalgia, akkor jó, ha az ember, egy baráti társaságban üldögél, es együtt felelevenitik, a gimnáziumi éveket, jokat röhögnek, egymás csetlésén- botlásán, hülyeségein, vagy élénken él bennük-nünk, a másik, fergeteges sikere.
Abban, az esetben, ha egy rossz véget ért párkapcsolaton nosztalgiázunk, akaratlanul, eszedbe jutnak bizonyos szituk, bármiről, csak mérgezi az életedet.Ugy kell járni- kelni az ismert helyeken, mintha a világ letermészetesebb dolga lenne, hogy arra jársz.
Ha, valami, nem műkodik, el kell engedni! Mégpedig, örökre, és minnél gyorsabban, annál jobb! Nem gondolni rá.
Teret engedni, az uj dolgoknak, amik bejönnek az életedbe, ha bevonzod őket, és sokkal körültekintőbbnek lenni. Ne az legyen, hogy te akarsz valamit! A másik akarja! Akarja, hogy vele legyél.
Van ennek, eg technikája. Nem nehéz.
Ez, egy fontos téma, kifejtem bővebben egyszer, most nincs időm rá. Azt a fránya ajtót, nem szabad nyitvahagyni, egy pillanatra sem, még csak résnyire sem.
Be kell zárni, kulcsra, még egy pár deszkát sem árt rászegezni, ki ne nyiljon véletlen sem!!
Ja, és nem emlékszem semmire!
Valahogy igy!
Ez a dalocska, ha nevezhetem igy, abszolút kedvencem! Igen, még mindig!
Tuesday, August 24, 2010
Friday, August 20, 2010
Na, hát kérem a következő a helyzet.
Szept.1-én indulnék haza, megvan a repjegy, M. nagyon szeretné látni Magyarországot,de nem akar egyedül utazni, és Németországot is. lehet, hogy a repjegyet át kell megint tetetni. Nem mintha vágynék haza, de a lányom, is akkor érkezik meg Kanáriról, és ő azért fontos. M. nagyon szeretné megismerni. Ha, idejönne, itt halálra unná magát, mert mindenhez kocsi kell.
Más. Azért meg kell mondani, hogy az összes nézeteltérés ellenére, a vegan étrend, yoga, tangó, jót tett nekem, és súlyfeleslegem sincs! A bőröm, kitisztult, és kisimult. Ez mind, mind a zöldségeknek köszönhető, meg a nyers kesu diónak, mandulának. Se só, se piritás, csak natúrosan. A fotókon is jól látszik. Azután a cigi. Most, hogy szedem a Chantixet, nem kivánom egyáltalán, és nem is gyújtok rá. Most, jól érzem magam a bőrömben.
Most, kocsiat nézegetünk, nekem, mert mozdulni nem tudok. Én, beértem volna használttal is, de M. nem akar, csak újat, mert azzal nincs gond. Persze, én ennek nagyon örülök. Haha.., nonáci!
Hogy, az én pistikéim, mit csináltak egész nyáron, arról lila gőzöm sincs, mert most teljesen megbolondultak, és ontják a virágokat. Eddig haldoklott mind. Nem is tápoztam. A petúniáimat, meg lezabálta a káposzta lepke hernyója. Ilyet, még nem láttam, egyik napról a másikra, a ház elött is, meg a postaláda körül is. Vettem kivégzőt, de nem használt. Egyetlen hely, ahol nem ették meg, az alsó terasz, mert figyeltem, jobban szem elött volt, és leszedegettem a moslék népséget, és betettem a komposztálóba, rázártam a tetejét, kezicsókolom!
Hajnalonként, mezitláb járok a fűben, sok energiát ad!
Igy nézett ki, az alsó terasz, átépitéskor.
Most, meg igy néz ki.
Az egyetlen túlélő petúnia.
Ezt a kis lilát, nagyon szeretem, nem tudom, hogy hivják.
Pistikék, amik úgy döntöttek, hogy virágbaborulnak, a nyár végére.
Az imádott sarkantyú, aminek a virágai ehetőek, és nagyon finomak, de nem sok virágot hoz, nem tudom miért. De, nagyon szeretem, talán, mert a levelei emlékeztetnek a lótuszra.
Text and photos by Lily Skat
Más. Azért meg kell mondani, hogy az összes nézeteltérés ellenére, a vegan étrend, yoga, tangó, jót tett nekem, és súlyfeleslegem sincs! A bőröm, kitisztult, és kisimult. Ez mind, mind a zöldségeknek köszönhető, meg a nyers kesu diónak, mandulának. Se só, se piritás, csak natúrosan. A fotókon is jól látszik. Azután a cigi. Most, hogy szedem a Chantixet, nem kivánom egyáltalán, és nem is gyújtok rá. Most, jól érzem magam a bőrömben.
Most, kocsiat nézegetünk, nekem, mert mozdulni nem tudok. Én, beértem volna használttal is, de M. nem akar, csak újat, mert azzal nincs gond. Persze, én ennek nagyon örülök. Haha.., nonáci!
Hogy, az én pistikéim, mit csináltak egész nyáron, arról lila gőzöm sincs, mert most teljesen megbolondultak, és ontják a virágokat. Eddig haldoklott mind. Nem is tápoztam. A petúniáimat, meg lezabálta a káposzta lepke hernyója. Ilyet, még nem láttam, egyik napról a másikra, a ház elött is, meg a postaláda körül is. Vettem kivégzőt, de nem használt. Egyetlen hely, ahol nem ették meg, az alsó terasz, mert figyeltem, jobban szem elött volt, és leszedegettem a moslék népséget, és betettem a komposztálóba, rázártam a tetejét, kezicsókolom!
Hajnalonként, mezitláb járok a fűben, sok energiát ad!
Igy nézett ki, az alsó terasz, átépitéskor.
Most, meg igy néz ki.
Az egyetlen túlélő petúnia.
Ezt a kis lilát, nagyon szeretem, nem tudom, hogy hivják.
Pistikék, amik úgy döntöttek, hogy virágbaborulnak, a nyár végére.
Az imádott sarkantyú, aminek a virágai ehetőek, és nagyon finomak, de nem sok virágot hoz, nem tudom miért. De, nagyon szeretem, talán, mert a levelei emlékeztetnek a lótuszra.
Text and photos by Lily Skat
Tuesday, August 17, 2010
Firefly
Két kedvenc bogaram van, az egyik, a katica, a másik a firefly.
Európában, nem él, de megpróbálom megmutatni, hogy néz ki, és higgyétek el, gyönyörűek! Még, reklámot is csináltak vele. Mindenki szereti, mert aranyosak. Nem egyfolytában világitanak, hanem fel- fel villannak. Most, augusztusban, már nem olyan gyakori, de azért még vannak. Nem tudtam, saját használható filmet csinálni róluk, igy a neten találtam róluk filmet. Tavaly, nagyon hiányoztak!! Ime.
Európában, nem él, de megpróbálom megmutatni, hogy néz ki, és higgyétek el, gyönyörűek! Még, reklámot is csináltak vele. Mindenki szereti, mert aranyosak. Nem egyfolytában világitanak, hanem fel- fel villannak. Most, augusztusban, már nem olyan gyakori, de azért még vannak. Nem tudtam, saját használható filmet csinálni róluk, igy a neten találtam róluk filmet. Tavaly, nagyon hiányoztak!! Ime.
Friday, August 13, 2010
Sunday, August 8, 2010
Az Amishok
Régi vágyam teljesült most! Az Amishokat szerettem volna megnézni közelebbről. Ez, most teljesült. Egyszerűek, csodásak, és boldogoknak tűnnek. 2 nő hazafelé, az úton.
Amish lovaskocsi bérlés.
Amish vaskereskedés.
Amish kisfiú, egy szál kukoricával, áll az úton! Ezt gondolom, azt jelenti, hogy itt kukoricát lehet kapni! Nagyon édes volt.
Ebben, a ház elött felállitott kis bódéban, 3 kislány árult sütiket, meg ami itt látható. Megkérdeztem, németül, beszél- e? Erre, azt válaszolta, igen. Én, meg folytattam a beszélgetést németül. Megkérdeztem, van-e a jóféle német barna kenyér. Erre, angolul, sem válaszolt, hanem beszalajtotta a hugát, hogy hozzon kenyeret, akivel, viszont németül, számomra teljessen érthetően beszélt. Velem, nem volt hajlandó németül beszélni, csak angolul. Ki tudja miért??
Kukorica betakaritás, ősi módszerekkel.
Igy lógnak a kézzel mosott, kiteritett ruhák!
Közelebbről.
Csak, igy közlekednek.
Ha, a képre kattintassz, kijön nagyban. Egy nő takarit a teraszon, áram nincs, és kézzel mosnak, száritó sincs a házban. Minden, ki van teritve.
A fotókat, mind én csináltam, nem szeretik, ha fotozzák őket, ezért titokban kattintgattam, a kocsiból. Fiatal Amish család úton, 2010 aug. 7-én, Pennsylvania-ban."Az amishok eredetileg a Rajna svájci szakaszának partján éltek még a XVII. században. 1693-ban szakadtak el a keresztény vallás protestáns ágához tartozó anabaptistáktól, ezen belül a svájci mennonitáktól. A vallásszakadás mögött Jacob Amman (~1664 -1720; nevéből született az amish elnevezés) állt, aki szerint a mennoniták eltávolodtak eredeti hitüktől és hagyományaiktól. Amellett, hogy újra felújította a lábmosás hagyományát, Amman elsősorban a külső - romlott, nem a Biblia hagyományai szerint élő - világtól való elfordulást hangsúlyozta. (Hans Reist mennonita vezető ezzel szemben úgy vélte, hogy mivel Jézus maga is bűnös közegben nőtt föl, ezért a XVII. századi keresztények is megtehetik ezt.) A két szekta a szakítás óta külön él, habár ápolják a kapcsolatot egymással. A XVIII. századtól mindkét közösség - de inkább az amishok - elkezdtek kivándorolni az Egyesült Államokba. Itt jelenleg 22 államban kétszázezren élnek, további 1500 pedig Kanadában lakik. Továbbra sem használnak áramot, telefont, gépkocsit, és öltözékük is a hajdani telepesekét idézi."
Forrás: Mindenttudás egyeteme
Monday, August 2, 2010
Subscribe to:
Posts (Atom)